El ejercicio terapéutico consiste en la planificación de protocolos de ejercicios específicos para cada persona en base a sus necesidades en ese instante debidas a su lesión. Se gestionan el tipo de ejercicio a realizar y se dosifica su carga en base a las necesidades individuales. Se utiliza para todo tipo de lesiones/patologías, como por ejemplo tras una lesión muscular, en presencia de tendinopatías, pacientes con dolor lumbar, ciatálgias.
Beneficios
Descubre los beneficios del ejercicio terapéutico, una intervención personalizada que utiliza actividades físicas específicas para mejorar la movilidad, fortalecer los músculos y rehabilitar lesiones, promoviendo así la salud y el bienestar integral.
Aumenta el rango de movimiento y la flexibilidad de las articulaciones afectadas
Ayuda a desarrollar y mantener la fuerza muscular, crucial para la recuperación
Reduce el riesgo de futuras lesiones al mejorar la estabilidad y el equilibrio
Contribuye a disminuir el dolor y la incomodidad asociados con lesiones y condiciones crónicas